05.10
Thu
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明け方まで激しく降っていた雨も午前中にはあがりました。

雨に濡れた森で朝散歩をして戻ってくると
急速に青空が広がってきました〜

お日様が眩しい〜

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向こうの丘の新緑も輝き始め・・・

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この春始めて、デッキに出て気功をすることができました。

(最近は、中健二郎さんの気功を始めています)

湿っていた茣蓙も広げたら、早速めいちゃんが乗ってきます〜

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10日なので新着のアップなど仕事をしていると
あっという間に夕方散歩の時間です〜

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ご近所ではヤマブキがきれいに咲き始めています。

気温はやっと5度まで上がりました。
日差しがあってもひんやりとしています。

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夕日が透けて、新緑がきれいに光ります〜✨

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家の前のクローバーもいつの間にか、こんなに繁ってきました。

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谷地ではウバユリのピカピカの葉っぱが目立っています〜

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ヒトリシズカの群生も見頃・・・

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マイヅルソウが一面茂っている場所を発見!
花が咲いたらまた写真を撮りたいと思います📸

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散歩から戻って、デッキに出ると、
夕日が差して近くの緑が眩しく輝いています〜〜

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権現岳のシルエットも見えています・・・

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糸魚川の海岸で拾った石が、まるで梅干し

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気功を1時間ほどしてから糸紡ぎを始めると、
不思議不思議〜〜〜

肩の力がす〜〜っと抜けて、するすると細い糸が紡げました。
またほんの少しステップを上がった気分です



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今日の蛇足的おまけ

毎朝続けているにんじんリンゴジュース。
大量に出る搾りかすは、使いきれないことが多くてもったいない〜〜

今回は、ジャコをたっぷりいれたお好み焼きを作ってみました。
山芋もたっぷりすりおろし、春キャベツの千切りも山盛り〜

カレー、チャーハン、スコーン、マフィン、蒸しパン・・・
搾りかす活用でいろいろ作ってみましたが、
今回のお好み焼きが一番のヒットです

これは、毎日続けても飽きないかも・・・・
素材を捨てるのがもったいない・・・というだけでなく、
大腸のお掃除に最適ですから。


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