10.10
Wed

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薄曇りながら、時々日差しがもどって明るくなったり・・・

午後になって急に雲が出て、激しい降りになりました。

リョウブの葉は、紅葉する前にすっかり落ちてしまいました。
後方のウワミズザクラがやわらかい秋色になっています・・・

アオハダの葉っぱもほんのり黄色に変わってきました。

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カシワバアジサイ・・・
花は咲かなかったけれど、紅葉は楽しませてくれます♪

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ミナヅキのドライフラワーも色濃くなっています〜

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周辺でいち早く紅葉するのはヤマウルシ。
朱赤です。

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ニシキギも少しずつ赤みを帯びてきました。
温かみのある赤です。

秋色の森をしばらく楽しめそう〜
色彩も自然のめぐみ〜ありがとうございます!

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午前中はまだ陽射しがあったので、
デッキで昇降運動・・・風が強いので気功はお休み。

風邪(ふうじゃ)と言って、中国では風の中で
気功をすることはよくないとされるようです・・・

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デッキに出てはみたものの、
意外と寒いので早く中へ戻りたい雪ちゃんなのでした・・・・



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10.09
Tue
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気持ち良い青空が広がりました〜
外気温は15度くらい・・・・暖かく感じます。

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長雨があがって、周辺はいつのまにか秋色に変わり始めています・・・

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飯盛山周辺も少しずつ赤や黄色が混じり始め〜

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一足遅く咲き始める白花秋明菊、
年々色がピンクがかってきています・・・

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さて、お天気もよいのでデッキで過ごすのが気持ちいい日和。

横浜時代に少しやっていた昇降運動をまた始めてみよう〜っと
しまいこんでいた昇降台を出してみました。

先日骨密度検査をしたところ、結果は「年齢相応」〜
実は骨にはとても自信があったので、この結果にはややがっかり。

骨密度を上げるのは、カルシウム摂取が重要ながら、
太陽光を浴びることと適度な運動が一番いいようです。

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早速、雪ちゃんチェック入ります!

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一体なんなのかしら、コレ?っていう顔・・・・

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めいちゃんは、て〜んで興味なし。
それより秋の空気って爽やかでいいわね〜〜と楽しんでいます💗

昇降運動は少しずつ。
気功は少しずつ腕の上げ下げのリバビリを兼ねて再開しようと思います〜〜〜


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10.04
Thu

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今日は,受診日。

血液検査→レントゲン検査→リハビリ2コマ→皮膚科→外科。

朝から昼過ぎまで長い1日でした。
やや風邪気味であることを伝えると、
漢方の風邪薬を処方してもらえたのは、
嬉しかったです⤴️

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帰宅する頃には、雨が降り始めました☔️

次回受診は、二週間後。
え〜っと、まだ車の運転ができないから…、と言いよどむと…

なんで運転できないわけ? っと聞かれてビックリ‼️
できるでしょ!っと断定されて、返す言葉も無し。

ハイ、分かりました、っと答えていましたσ(^_^;)
思い切って練習始めてみます。



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10.03
Wed
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午前中は青空が広がり、今日も洗濯日和です。
夕方近くなると少し雲が出てきました。

2階の寝室から見える庭の赤松。
台風が通過した深夜、右へ左へと大揺れに揺れていましたが・・・

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幸いにも、持ちこたえました。
大きな枝が2本ほど落ちています。

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あの暴風雨でもアオハダの実は落ちませんでした。

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葉っぱが落ちてからも楽しめるアオハダです。

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午前中は、風もあってお日様も出ていて洗濯日和。
昨日たまっていた洗濯はすませてしまったので、
今日は、リードとハーネスを洗いました。

1日できれいに乾きました。

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もう3年ほど使っていますが、お出かけ用なのでまだきれい。

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こちらは毎日酷使しているリード&ハーネス。
少しくたびれてきましたが、まだまだ使えそう。

上はリネンコットン、下はリネン100%。
リネンコットンの方が丈夫なようです。

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めいちゃんは、1日デッキに寝そべっていましたが、
雪ちゃんは、寒かったのか部屋でのんびり過ごしました♪


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10.02
Tue
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晴天二日目。

朝の9時過ぎにトイレからゴボゴボ〜っという水音が聞こえてきました。
トイレのタンクに水が溜まっていく音です!

給水開始は明日だとばかり思っていたので嬉しい驚き。

10日間続いた断水はついに終わり、給水が再開しました。
まずお風呂場へ行ってシャワーを浴びました!
日帰り温泉行きは、病院で許可がもらえていなかったので
10日ぶりの洗髪です・・・・

傷の洗浄は、ペットボトルに微温湯を入れて、毎日欠かさなかったのですが
思い切りシャワーを浴びられるありがたさ!

そして同時に10日間たまっていた洗濯を開始!
二人暮らしなので、それほどの量ではありません。
洗濯機を3回まわして、デッキに洗濯物を干す気持ち良さ!

青空のもと、洗濯物が翻っている光景は、幸福そのものです💓

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午前中はまだ少し風が強く、
外気温も10度に満たないのでちょっと寒さを感じました。

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高い木の梢も、風に揺れています〜

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これは、昨日の夕方散歩。
まだ大きい水たまりがあちらこちらに残っています〜

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躊躇なく水たまりの真ん中を歩くめいちゃんです〜

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水たまりの周辺はドロドロのぬかるみ〜
足元が悪いので慎重に歩きます・・・

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ゴミ置場から谷地へ降りる道は、渓流のようになっています・・・

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ぬかるんだ道に、真っ赤な落ち葉。

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どんぐり。

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台風で栗のイガもたくさん落ちています〜
今年は隔年の栗の「当たり年」ではありません。

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ツリバナの実も台風でかなり落ちてしまいました。
断水や台風対策に追われていて
ふと気づくともう季節は秋です🌰



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