09.02
Sun

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入院6日目、術後5日目です。早いですね〜もう6日目とは…

今日も朝食後と昼食後に、散歩です。
下りは、エレベーターを使わずに階段で。

2階からは、吹き抜けのホールが見えて爽やかです。

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昼食後には、南棟のハーブガーデンへ初めて行きました。

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思っていたよりもずっと広くてたっぷり30分も歩くことができました。

とは言っても、まだドレーンのパイプとバッグをつけているので
転んだりしないように、足元に注意しながらかなりゆっくり歩いています。

まだ一人では、ここまでは来られません。

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ハマナスが大きな赤い実をたくさんつけています!

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花が咲き乱れて🌼います。

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全てガーデンボランティアの方々の丹精の賜物。

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こんなステキな病院にお世話になっているなんてありがたいなぁ〜💗

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さて、今日は家からこんなものを持ってきてもらいました。

なんと、糸紡ぎセットです😆

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入院する当日の朝、
急に思いついて、秘蔵のとっておきの和綿(茶綿)50gを、
篠に作りました。

ちょっと急いだので大きさは、バラバラになってます。

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昨日あたりから時間を持て余しているし、
洗顔歯磨きも右手でできるようになったので
リハビリも兼ねて、紡ぎをやってみることにしました。

けれど始めてみたら、すぐに右腕が重くなったので、
無理をせず、今日のところはここまでです。


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09.01
Sat
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入院5日目〜術後4日目 になりました。
傷の痛みは、少々あるものの、
身体はすっかり元気になったので退屈になってきました。

ベッドに寝続けても居られず、ソファで本を読んだり、
iPad miniでインターネット閲覧などしています💞

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それでも時間を持て余し気味なので、
朝と午後に散歩をすることにしました。

まずは、病棟内をぶらぶら。
あっという間に一周してしまうので、まずは三周。

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それから、三階の屋上庭園へ行ってきました。
かなり歩けることを期待していたのですが、
一周2〜3分ほどの広さでした(^▽^;)

猛暑が去って、色とりどりに花が咲いています。
水鉢もあって、水面には雲が映り、金魚が泳いでいます。

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花が咲いているのは、嬉しいですね😃

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ボランティアさんたちが丹精込めて育ててくれている花たちを
ひと鉢ずつ楽しませてもらいました〜ありがとうございます😊

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こちらは、家の近くのウワミズザクラの実。

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後方で踊っている光たちがきれい✨

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植物たちの癒し効果に感謝です<(_ _)>


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08.31
Fri
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入院4日目〜術後3日目になりました。病室の窓から見える風景。
空が広くて気持ちいいです。

なぜかリハビリは、病室ですることになりました。
今日は背中の筋肉をマッサージしてもらってから、
右腕を少しずつ上げる練習です。

目標の60度まで楽々上げることができて終了。
昨日は、全く動かせなかった肩と肩甲骨も
動かせるようになりました。

わずか1日で、ずいぶん回復しました。

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さて、気になるのは、入院中の食事です。
好き嫌いはなく、薄味もO.K.なのですが、
この半年間、自宅で続けてきた食事療法をできるだけ続けたいと
希望を伝えました。

初日に伝えたことは、「肉禁止」と朝食時の「牛乳🥛禁止」
あっさり受け入れてもらえました。😃

⇧ところがその日の夕食は、豚肉入り八宝菜❗️

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翌日からは、名前の下に赤文字で「肉禁」とはっきり書いてあり、
魚のお料理に変わりました。

⇧ツナの卵焼き

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昨日の朝食。
乳製品を摂らないと伝えたつもりだったのですが、
牛乳の代わりに、甘いヨーグルトが出てしまいました。
砂糖断ちのことは伝えていなかったのです(;^_^

勇気を出して、栄養士さんに来てもらいました。
昼食は、もともと魚とお肉のメニュウを選択できるシステムなので、
個人的な希望をかなりの部分で聞いてもらえるようです。
(もちろん、好き嫌いではなくて、病状に応じた希望です)

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今朝の食事。
赤文字で、大きく「肉禁🍖」「乳製品禁🥛」「卵禁🥚」「生果物🍌」
と書いてあります。

乳製品の代わりに果物を出してもらえることに。
卵も摂らないことを伝えられて良かったです。

本当は、パンも禁止だったのですが、これはもういいことにしました。

食べ残すよりも、はっきり伝えたことは良かったな…と思います。

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今日の昼食。
⇧エビカレー🍛 と酸っぱい春雨サラダ美味しかったです!
ご飯は白米🍚なのですりゴマをかけることにしました。

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何だかやかましい事ばかり言っているようですが…
2度目の読み返しを始めた「クリエイティブ ビジュアライゼーション」
(邦題は、ポジティブシンキング…これ、ちょっと違う?)

ここに、いいことが書いてありました💗

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食べ物を目の前に座り…植物や動物、それを育て、自分のために準備してくれた人々を
含むあらゆる存在に向かって…感謝してください。
…自分自身の身体は、それを必要とするものを使い、必要としないものはすべて
容易に排出してしまう…結果、自分自身がより健康でより美しくなっていく…
その食べ物の善し悪しについて、持っているかもしれない他のいかなる先入観にも
かかわらず、これを行なって下さい。
(…は、中略部分)

7ノコンギク1

ちょうど食材について考えていたタイミングで
食べ物との接し方を教えてもらいました!

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ありがたいなぁ〜

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いつでも宇宙が応援してくれているんだなぁ〜
ありがとうございます😊

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08.30
Thu
4ウド1

入院3日目
術後2日目です。

手術の当日から歩いて、トイレへ。
個室希望でしたが、トイレ浴室付きの部屋しか空きがなくて、
ちょっと贅沢な部屋に自動的に決まりました。

これも天のお助けと、感謝です😌

4ウド2

術後2日目の今日から右手右腕のリハビリが始まりました。

今日は、病室での簡単な手と首回しのみ。
痛いときは決して無理せず、動きを止めます。

明日からは、階下のリハビリセンターまで歩いていきます。

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右腕がいつも通りに使えるようになるまで、
通常半年ほどかかるそうですが、
昨日から普通にお箸🥢を持って食事をしているので、
そんなにはかからないでしょう!

気楽にリハビリやってみます😃



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08.29
Wed
1アザミ3

無事に手術を終えました。
ほっと一安心です。

諏訪中央病院には屋上ガーデンとハーブ園があります。
少しずつ歩けるようになったら、散歩に行って、
花の写真を撮りたいです(iPad miniが強い味方です)

写真が撮れるようになるまでしばらくは、
最近撮りためた画像を使います・・・・

1アザミ1

傷が1日も早く良くなること。

そしてこのあとは、元気になるだけの日々です〜〜
頑張らないけど、頑張ります(^o^)丿

1アザミ2

応援ありがとうございます、感謝感謝〜本当にありがとうございます<(_ _)>




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